Новости
Подготовка допризывной и призывной молодёжи к службе в войсках, развитие значительных нравственных, общественно-политических свойств, военно-промышленной подготовки.
Сотрудники Волоконовского РЭС филиала ПАО "Россети Центр" - "Белгородэнерго" продолжают активно принимать участие в сдаче норм ГТО. Сегодня сотрудники центра тестирования ВФСК ГТО Волоконовского района в МБУ "ФОК с плавательным бассейном "Космос" приняли норматив ГТО по плаванию.
ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ может сдать следующие нормативы Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Поднимание туловища из положения лёжа на спине Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье Рывок гири 16кг. Обязательная предварительная регистрация. Свою заявку с указанием ФИО, УИНа и контактных данных Вы можете присылать на vol-sportschool@mail.ru или оставить по 5-01-49. А ещё, нормативы можно сдавать командой или коллективом. Центр тестирования поможет вам с корпоративным командообразованием. Звоните 5-01-49.
Комплекс впервые был введён в 1931-1934 гг. С развитием государственной системы физического воспитания и физическим совершенствованием подрастающих поколений нормативы и требования комплекса периодически изменялись. Введённый в 1931 г. комплекс ГТО состоял из 15 нормативов по различным видам физических упражнений, включавших бег, прыжки, метание, плавание, лыжи и др. Для того чтобы получить значок, также было необходимо знать основы военного дела и советской системы физического воспитания в СССР.
4. Порядок организации тестирования качества выносливости 4.3. Скандинавская ходьба 2, 3, 4 км Скандинавская ходьба 2, 3, 4 км проводится по пересеченной местности. Дистанции для участников прокладываются на дорожках парков, лесопарков по ровной или слабопересеченной местности. После измерения дистанции и определения трассы она с обеих сторон размечается флажками, гирляндами, лентами шириной не менее 5 метров. Старт и финиш лучше делать в одном месте. Соответственно на старте должен быть широкий коридор до 10-15 метров.